تربیت بدنی

دانلود پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی

پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی
پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی
پاورپوینت نقش لاکتات در فعالیت های بدنی

دانلود پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی جهت رشته تربیت بدنی در 42 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

اسيد لاکتيک يک سوخت مفيد است که از خون خارج نمي شود. اين سوخت به محض توليد شدن ،تجزيه و به لاکتات و هيدروژن تبديل مي شود. برداشت بدن از لاکتات بستگي به تواناي بدن در استفاده از اين سوخت دارد. بدن، هميشه لاکتات را تحمل نمي کند.
ممکن است بعضي مواقع آن را جهت توليد گليکوژن و منابع انرژي ارجاع دهد. توانايي استفاده از لاکتات در شرايط فعاليت بيشينه حداکثر است.

 

 

 

فهرست مطالب:
اسيد لاکتيک
آستانه لاکتات
تعیین آستانه لاکتات
ارزش آستانه لاکتات بالا
تمرین استقامتی و آستانه لاکتات
اندازه گیری لاکتات خون
مکانیسم های بالقوه کنترل پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی
لاکتات و قدرت
عوامل موثر بر تفسیر مطالعات
تمرین و ظرفیت بافری
اسید لاکتیک و خستگی
عوامل موثر بر پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی
نوع تار عضله
در دسترس بودن سوبسترا
مصرف کافئین    
وضعیت تمرین
بی تمرینی و تغییرات در میتوکندری
وضعیت تمرین
ارتفاع
درجه حرارت
منابع

دانلود پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی

دریافت و دانلود فایل”دانلود پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی”